pamanama
Ce week-end, vous vous êtes promis votre partenaire et vous que vous alliez jouir non stop !
Voici le plan pour un week-end de fist : comment s’organiser, que faire, que manger et à quelle heure !
Vendredi
7h-9h : prenez votre petit déjeuner comme à l’accoutumé
12h-14h : c’est votre dernier vrai repas avant dimanche soir, celui que vous devrez évacuer demain matin en vous douchant.
Alors soyez gentil avec vous même, ne vous rendez pas la tâche trop difficile quand il s’agira de faire votre lavement anal. Respectez bien nos consignes alimentaires pré fist.
Prenez du riz complet ou des pâtes complètes, du poisson ou une viande blanche et des légumes. Pas d’alcool, pas d’oignon, pas d’épinard, pas de piment ou de nourriture trop grasse.
Ajoutez deux cuillères à café de fibre en poudre pour vous aider à nettoyer votre estomac plus facilement.
Buvez beaucoup d’eau.
18h-19h : relaxez tous les deux après la semaine de travail, sortez, voyez des amis pour être dans un esprit joyeux et détendu
19h-20h : retour à la maison, faites un pré lavement anal, ça peut faciliter les choses pour le lavement anal après le repas
20h-21h : diner léger, toujours avec les mêmes consignes
21h-22h : douche, lavement anal pour le fist, un pour chacun
22h-0h00 : fist, un apérifist avant un weekend qui s’annonce chaud ! Et puis au lit pour vous reposer de la semaine et pouvoir profiter à fond de votre week-end de fist.
Samedi
10h-11h : debout, faites un pré lavement comme le vendredi soir si cela vous a bien aidé lors du second lavement anal
11h-12h : petit déjeuner, tartines, thé, café, prenez votre supplément de fibre
12h-13h : lavement anal
13h-19h : faites l’amour et fistez-vous. Vous pouvez y aller plus fort que le vendredi soir.
Vous aurez forcément faim, prévoyez des collations entre les séances de fist, comme des bananes, du thé, du café, des biscuits, des smoothies.
Pensez à bien laver et désinfecter vos mains avant de manger.
19h-20h : le diner si vous avez faim. Privilégiez les sucres lents pour récupérer et de la viande ou du poisson. Il / Elle sera digéré(e) dans 24h et le dimanche soir est consacré au repos et à la récupération, donc aucun problème.
20h-0h00 : plus de fist si vous êtes encore en forme, prévoyez quelques collations pour tenir le choc
Dimanche
10h-11h : petit déjeuner, mangez ce que vous voulez, ce ne sera pas digéré avant le dimanche soir ou le lundi matin
11h-12h : lavement anal
12h-19h : faites l’amour et fistez-vous les uns les autres.
Changez la vitesse du fist, sa profondeur, jouez sur la largeur de la pénétration.
Comme le samedi, prévoyez des collations.
19h-00h : diner et relaxation.
Récupérez de ce weekend intense dans les bras de votre partenaire ou rentrez chez vous si c’est un ami de fist. Relaxez-vous, dinez comme vous le souhaitez.
Vous venez de passer un week-end fist & love, gageons qu’il y en aura d’autres !
Et vous comment organisez-vous un plan pour un week-end de fist ?
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